Massaggio svedese

Avete il chiaro obiettivo di ritrovare il culmine del vostro benessere sia fisico sia psicologico? Non sapete come muovervi per soddisfare un’esigenza così importante? Ci penso io a rimettere ogni cosa al suo posto, utilizzando oli da massaggio selezionati con una cura attenta ad ogni singolo dettaglio, con varie manipolazioni che possono riguardare ogni componente …

Tecniche di stretching

Vi propongo numerose tecniche di stretching per rimettere a posto le vostre articolazioni. Cosa vi serve per donare la giusta elasticità ad ogni parte del vostro corpo? Conosco perfettamente quali accorgimenti intraprendere in ogni determinato contesto, al fine di mettere ciascun tassello al proprio posto e facilitare i vostri movimenti. Prima di intraprendere una qualsiasi …

Massaggio decontratturante

Vi propongo un ottimo messaggio decontratturante, in grado di rimettere a posto il vostro fisico sotto tutti i punti di vista, sciogliendo ogni possibile contrattura muscolare che potrebbe essere generata da un insieme di movimenti scorretti e riesce a dare nuovo tono alla vostra struttura fisica. Che cos’è un massaggio decontratturante? Si tratta di una …

Massaggio pre-gara, infra-gara e post-gara

Cosa potete fare per avere una forma fisica perfetta in vista di ogni genere di attività sportiva agonistica e non? Il massaggio sportivo può venire in vostro soccorso, passo dopo passo, rimettendo a posto ciascun dettaglio relativo alla vostra preparazione complessiva. A tal proposito, può esservi di grande aiuto affidarvi ad un\’operatrice del massaggio come …